10 dicas para se livrar de roupas quando você acha difícil deixar as coisas para trás

É quase impossível para a maioria de nós resistir ao desejo de fazer aquela limpa nos nossos armários. Mas, embora algumas pessoas possam não ter problema em jogar os itens que não lhes trazem mais alegria, nem todo mundo se sente assim. Aqui você vai encontrar dicas preciosas para começar a desapegar e dar espaço pro novo.

Há duas razões psicológicas principais pelas quais as pessoas se apegam a itens que não precisam mais. Dr. Frank Niles, PhD, cientista social e estrategista de vida e negócios, disse à NBC News que um dos motivos é “nossa necessidade de segurança, proteção e estabilidade”. Basicamente, você não suporta a idéia de se livrar de algo que um dia poderá usar, como aquele vestidinho preto que você não usa há anos, mas que pode um dia ser útil. Outra razão é a nostalgia – muitas pessoas se sentem conectadas a roupas velhas por razões sentimentais, e isso resulta em um acúmulo.

Se um deles, ou os dois, soa como você, você precisa de uma ajudinha extra para limpar seus itens. Pode ser difícil no começo, mas no final você se sentirá uma pessoa totalmente nova – e seu armário ficará super limpo, você poderá fazer uma grana extra

1. Retire tudo e analise cada item individualmente

No começo você pode ficar um pouco perdido e pra algumas pessoas a bagunça pode ser desnorteante. Separe um dia mais calmo, reserve algumas horas do seu tempo. Defina o local que você armazenará os items para serem avaliados. Abra as gavetas, e verifique todos os seus pertences. Não se limite as peças que estão penduradas, porque geralmente essas são as que você mais usa. Agora é hora de passar por tudo , até pelas pequenas coisas. Uma pilha enorme pode querer te desmotivar e para que isso nao aconteça siga nossas dicas seguintes.

2. Faça pilhas para se manter organizado

Enfrentar essa pilha gigante pode ser assustador, e a solução pra esse problema é a organização. Busque fazer pilhas de coisas. Separe por tipo de roupa, estação, etc,. Em pilhas fica muito fácil identificar onde esta casa coisa durante o processo de separação.
Você já pode aproveitar pra separar as peças que você deseja desapegar.

3. Comece com as coisas óbvias

Comece com os itens óbvios, como qualquer peça de roupa rasgada, destruída ou muito gasta. Não há razão para manter uma camisa com um grande rasgo na axila ou jeans manchados em um local estranho. Começar pequeno assim pode encorajá-lo a continuar.

4. Defina o que você deseja manter

Se você gosta de se agarrar às roupas, pode cair nessa armadilha onde acha que há uma pequena chance de ainda usar a camisa que não usa há dois anos. Essa é uma mentalidade perigosa, e um dos motivos é que ela faz com que você se apegue a coisas que claramente não usa mais! Experimente cada peça de roupa para ver como você gosta. Se isso não fizer você imediatamente se sentir bem, tire-o e coloque-o na pilha de coisas para se desapegar. Você pode vender ou doar esses itens e se sentir bem com eles, em vez de mantê-los sem motivo.

5. Faça duas perguntas sobre cada peça

Para cada peça de roupa, faça duas perguntas: uma, quando é a última vez que você a veste? Se você não usa algo há mais de um ano, é uma aposta segura que é hora de se livrar dele. Dois: isso te traz alegria? Sim, isso é direto de Marie Kondo, mas a sério! Pense nisso: aquela camiseta que você não usa há seis meses traz alegria ou você a mantém porque se sente culpada por se livrar dela depois de usá-la apenas uma vez? Esse vestido lhe traz alegria ou você o mantém apenas porque foi um presente? Seja honesto com você mesmo aqui.

6. Faça uma caixa talvez

Provavelmente haverá um monte de itens na pilha que talvez você não consiga deixar de lado, mesmo que o raciocínio não faça realmente sentido. Se for esse o caso, coloque esses itens em uma caixa “talvez”. Sele a caixa e marque-a com uma data daqui a alguns meses; em seguida, defina um lembrete no telefone para examinar a caixa na data que você escolher. A caixa serve como uma rede de segurança: você não está realmente se livrando dela, está apenas fazendo um teste sobre como seria se o fizesse. Se você realmente perdeu durante esses meses, fique com ele. Se isso não afetou você, desapegue-se disso.

7. Tenha um local específico para lembranças

Talvez você esteja usando roupas por motivos sentimentais: um presente de um avô que você não quer se livrar, algo que você herdou de alguém que você nunca usará, mas não pode se separar. Talvez seja algo como sapatos que você usou no seu casamento que o faça feliz, mas nunca mais será usado. Seja o que for, crie um local para essas lembranças, como uma bela caixa ou um espaço específico. Não deixe transbordar! Mantenha esses itens lá para não se livrar deles, embora ainda esteja se dando mais espaço.

8. Pense no que você deseja manter, em vez do que você quer se livrar

Esta é uma dica do livro de Marie Kondo, A mágica que muda a vida de arrumar . Pergunte a si mesmo “O que eu quero manter?” em vez de perguntar “Do que eu quero me livrar?” De acordo com Kondo, entrar no processo pensando que você está apenas mantendo itens que realmente ama torna mais fácil dizer adeus aos itens que realmente não deseja manter. É uma simples mudança de mentalidade a ser lembrada.

9. Considere a regra de um

Existem alguns itens dos quais é bom ter duplicatas: é sempre bom ter algumas camisetas brancas ou um tanque preto básico, especialmente se você as usar o tempo todo. Mas você tem o dobro de coisas que mal usa? Realmente olhe para suas roupas. Se você tem dois vestidos florais quase idênticos, livre-se do que você não gosta tanto e não usa com frequência.

10. Visualize o resultado final

Por que você decidiu se livrar das coisas para começar? Foi porque seu armário está uma bagunça e você quer que seja mais esteticamente agradável? Foi porque você se sente culpado por possuir muitas roupas e deseja doar para os menos afortunados? Seja qual for o motivo, pense no resultado final de se livrar das coisas. Pense em como o seu espaço será limpo! Pense em quanto mais fácil será procurar uma roupa que você realmente deseja usar! Pense em como será bom doar coisas! Isso pode ajudar a motivá-lo.